Qi Gong für (Wieder-)Einsteiger

Qi Gong hilft, Ihre innere Balance zu finden und Ihre körperliche Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst und Ihre Selbstheilungskräfte gestärkt. Damit unterstützen Sie Ihr Immunsystem, fördern Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht, erhöhen Ihre Stresstoleranz im Alltag und verbessern Ihren allgemeinen Gesundheitszustand.

Nächster Kurstermin: Januar bis April 2024

Themen-Qigong im Herbst:

Hui Chun Gong

Hui Chun Gong-Übungen sind eine leicht zu erlernende und überschaubare Abfolge von sanften, langsam ausgeführten Bewegungen. Im Gegensatz zu anderen Formen des Qigong sind sie in kurzer Zeit erlernbar. Stoffwechsel, Durchblutung und Zellaktivität werden durch die Übungen verbessert. Hervorzuheben sind auch ihre Wirkungen auf das Hormonsystem, wodurch Vitalität erhalten bleibt oder zurückkehrt.

Termine: 11.09., 09.10., 06.11. und 04.12.2023,  jeweils 16:00-17:30 Uhr

Sie werden trainiert von

Claudia König, Kursleiterin für authentisches medizinisches Qi Gong

Bitte bequeme Kleidung und Schuhwerk sowie ein Getränk mitbringen und rechtzeitig anmelden.
Die Teilnehmerzahl ist auf zehn begrenzt. 

Termine