Tanz dich frei - Bewegung, Freude & Entspannung

Lust auf Bewegung, die Körper und Seele in Schwung bringt?

In diesem Kurs tanzen wir uns frei – mal intuitiv, mal mit kleinen Choreografien. Hier zählt nicht die Leistung, sondern die Freude an der Bewegung und der Abbau von Stress.

• Freies Tanzen & angeleitete Bewegungsimpulse
• Förderung von Koordination & Körpergefühl
• Lachen, Leichtigkeit & Lebensfreude
• Abschalten vom Alltag & neue Energie tanken
• Zum Ausklang: ein wohltuendes Entspannungsritual

Kursleitung: Susanne Saschowa

Kurszeit:        mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr

Hinweis:
Bitte bequeme Kleidung, Hallenturnschuh, eine Matte oder ein großes Handtuch, ein Getränk mitbringen.

Für alle Bewegungsangebote der URANIA gilt: Die Kurse sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen. Wer sich in Therapie befindet, sollte sich vor Anmeldung mit seinem behandelnden Arzt dazu konsultieren. 

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