Gymnastik zur Muskelstärkung: Ganzkörpertraining

Unter dem Motto „Mach mit, mach´s nach, mach´s ....regelmäßig" treffen wir uns zu einem wöchentlichen moderaten Training. Im Vordergrund steht die Freude an sportlicher Aktivität. Mit einem systematischen Aufbautraining wollen wir gemeinsam unsere körperliche Fitness und damit unser Wohlbefinden steigern.

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